相信膀胱炎是困扰很多男性的一大问题，轻微的膀胱炎可以对生活造成不少影响，严重的膀胱炎还能造成很多并发症。如何预防该疾病成了重中之重。下面由
阳江仁济医院的专家为大家介绍如下：
1、注意尿路卫生，防止尿道感染;不用香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
2、避免憋尿。憋尿是个非常不好的习惯，容易引起炎症。男性朋友们应该要养成及时排尿的好习惯，还要多喝水，增加尿量，能够对膀胱起到冲刷的作用，使其中残留的有害物质都排出体外，才不会引起炎症。
3、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果。例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等，田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状。
4、病人应注意休息;不宜过多吃辛辣刺激性食物。
5、不要穿太紧身的衣服，如牛仔裤、紧身裤等。
具体来说，其实预防膀胱炎就是要养成良好的生活习惯和行为作息，为了自己的健康，大家要养成预防该疾病的意识。
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