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阴茎不够硬怎么办呢

时间: 2021-04-03 11:18来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  阴茎不够硬可能是不良的心理因素导致,如精神过度紧张或焦虑,应尽量克服这些因素。阴茎不够硬的患者要改变不良的生活习惯,多吃精氨酸丰富的食物,另外要适当运动。那么阴茎不够硬怎么办呢?下面我们就来了解了解。

  一、很多男性朋友遇到阴茎不够硬的烦恼。这不仅会严重降低性生活质量,也会影响夫妻之间的感情。那么阴茎不够硬怎么办?

  1、适当运动

  建议患者平时适当的做一些运动,如说晚饭之后可出去散散步,这有助于分解血糖,同时也能够镇定交感神经,有效改善阴茎不够硬的问题。

  2、改变不良的生活习惯

  不良的生活习惯如长时间吸烟和酗酒,经常熬夜打游戏,长时间开车或久坐不动等,会影响阴茎勃起,导致阴茎硬度不够,患者应该要改变这些不良的生活习惯。

  3、克服不良的心理因素

  出现阴茎不够用的现象,不良的心理因素所致,如精神过度紧张、焦虑或者是精神分散,不良心理因素抑制神经细胞的兴奋及信号传递,导致心因性勃起硬度不够。患者应要尽量克服不良的心理因素,学会放松心情。

  4、多吃精氨酸丰富的食物

  男性阴茎硬度不够,可多吃些精氨酸丰富的食物,如山药、海参、章鱼等,这些食物当中的精氨酸含量丰富,能够改善男性性功能障碍,使阴茎勃起可维持足够的硬度。

  二、让我们看看包皮龟头炎吃什么。

  无论是正常饮食还是小吃,都要注意不要吃含有较多调味品的食物,如胡椒粉、咖啡粉和辣椒粉,这些都是禁止的。一旦食用,可能会引起严重的炎症,影响疾病的愈合。

  喜欢海鲜的朋友也要注意。如果龟头炎是由禁食海鲜引起的,他们应该少吃鱼和海带。也就是说,只要是海鲜和水产品,就不应该吃。否则,炎症就会扩散。如果是真的,这种病会很麻烦的。

  包皮长龟头炎吃什么?平时也要注意不要吃火锅等太烫的食物。也就是说,不要吃洗发水、羊肉和牛肉等肉类。否则,会增加体内的炎症分泌物。到时候,病情肯定会恶化,也会给你的治疗带来很大的麻烦

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