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怎么做保健才对勃起障碍的治疗有用

时间: 2016-10-11 10:34来源:阳江仁济男科医院浏览数:
  大家都知道适当的做保健对疾病的康复的帮助是巨大的。对此,阳江仁济男科医院的专家表示,辅助治疗要起到作用,需要正确安全和适量。对此,今天专门介绍以下勃起障碍的保健手法:
勃起障碍的保健工作
  一.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
  二.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
  三.遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
  四.排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
  温馨提示:保健治疗并不能对疾病起到根治的作用,主要的治疗还要依靠正规医院的医生,希望患病了的朋友要及时去医院做治疗。