阳江仁济医院

　　男性患上龟头炎的原因及注意事项?男性感染了包皮龟头炎先不说别的，就说在性生活的时候，男性的阴茎会有很大的异味，这会让性伴侣比较反感也难以接受，生活中，由于生活节奏的加快，男性通常通过约炮来释放压力，在没有保障的情况下，很容易交叉感染，所以自身要保持洁身洁身自好。那么男性患上龟头炎的原因及注意事项?下面我们就来讲讲。

　　男性患上龟头炎的原因有哪些?

　　1、包皮过长包茎：有包皮过长的男性朋友，因为没有割包皮，所以包皮长期包裹着龟头，必须用手才能向上翻才能露出来，有包茎的患者即使是用手也无法使包皮向上翻转露出龟头，这种情况下，包皮内更容易堆积包皮垢，长期刺激包皮与龟头，感染了包皮龟头炎。

　　2、不注意外生殖器卫生：一般年龄比较轻的男性他的包皮皮脂腺分泌常常是比较旺盛的，如果每天不注意清洗，或者清洗的时候没有将包皮向上翻转，包皮的皮脂腺分泌物就是堆积存在包皮里面，形状像豆腐渣一样的包皮垢，包皮垢是细菌的良好繁殖温床，不及时清除就会容易感染包皮炎。

　　3、过度手淫损伤龟头：一般青春期或者年龄较轻的男性，性欲都是比较旺盛的，所以经常有手淫的习惯，有时候手淫的动作太过于粗暴了，会造成不同程度的包皮损伤，由于手淫的时候兴奋度比较高，损伤又比较小，可能没有擦觉，但是包皮上的伤口很容易受到细菌的感染，从而导致了龟头炎。

　　4、不洁的性生活，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌等，都能够引起包皮龟头炎。

　　包皮龟头炎患者应该注意哪些生活事项?

　　1.要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。盐城市黄浦区中心医院泌尿外科尹嵘

　　2.要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前专业能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。

　　睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。

　　3.平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。

　　温馨提示：了解了包皮龟头炎的原因后，希望男性朋友在生活中注意卫生，每天清洗包皮与龟头，要避免不洁的性生活，如果不辛感染了包皮龟头炎，也不要太过恐慌和担心，只要及时去正规的医院检查清楚病因，配合医生积极治疗，是可以治愈的。