阳江仁济医院

　　前列腺囊肿在男性疾病中算是比较常见的一类，引起前列腺囊肿的原因有很多，其中不好的生活习惯也是其中之一，那么哪些不良习惯会导致前列腺囊肿的高发呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

　　哪些不良习惯会导致前列腺囊肿的高发呢

　　1、作息混乱：工作和休息的时间不固定，睡眠不足，长期失眠等，会导致身体的神经和内分泌系统的混乱，影响到前列腺的生理机能，进而诱发前列腺囊肿。

　　2、久坐憋尿：久坐会使前列腺内血液循环不畅，导致腺体内淤血堵塞腺管，前列腺液排泄不畅，进而诱发前列腺囊肿。

　　3、嗜好烟酒：烟中的有害物质会改变血液成分，引发前列腺局部血液循环障碍;酒精会使毛细血管扩张，导致前列腺水肿。烟酒都可导致前列腺腺体的感染及病变。

　　4、喜食辛辣：辛辣刺激性食物会导致生殖系统器官组织充血，并刺激到膀胱、尿道、前列腺等部位，诱发前列腺腺体的囊样病变。

　　5、性生活不规律：性生活过于频繁、手淫过度或者长期禁欲，都会损害生殖系统正常生理机能，导致前列腺生理机能的紊乱，诱发前列腺囊肿。

　　男性前列腺囊肿如何做好预防工作

　　在日常生活中前列腺囊肿的预防护理措施主要表现在以下几个方面：

　　1、防止受寒

　　寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、加强体育锻炼

　　加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

　　3、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常会乘虚而入，这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊肿等，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

　　4、适量饮水

　　在生活中要养成多喝水的习惯，这对自己身体健康好处是多多的。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5、禁止过度手淫

　　前列腺疾病患者中约有10%有手淫习惯历史，他们没有规律、规范的性生活，手淫经常刺激尿道，引起前列腺冲血，使得发病率升高;另外性生活过于频繁，20-40岁的青年男性正处于夫妻生活的活跃期，过分纵欲会影响前列腺的正常内分泌功能，导致前列腺囊肿。

　　温馨提示：阳江仁济医院提醒，做好日常预防保健工作，不要等到疾病到来时才后悔。但如果出现相关病症，还应及时就医，后感谢您利用宝贵的时间来阅读完以上内容，祝愿患者朋友早日恢复健康!