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如何去预防前列腺痛

时间: 2017-04-22 09:30来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  前列腺痛是常见的男性疾病之一,了解前列腺痛的预防方法是非常有利的,可以减少前列腺痛的并发率。下面我们请阳江仁济男科医院专家为大家介绍:如何去预防前列腺痛。

  一、提肛练习:缓解前列腺痛症状可做提肛练习。

  二、要避免会阴部过度受压:前列腺是位于膀胱之下的,如果会阴部长时间受压,就会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,严重患者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

  三、不可憋尿:男人在排尿时,膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此会引起前列腺疾患。

  四、保证日常多饮水:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

  五、注意卫生,保持私处清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

  六、健康性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

  温馨提示:阳江仁济男科医院聚众多男科知名专家,组成了一支强大的专家诊疗团队和远程网络会诊专家队伍,精益求精地为国内外男性患者提供医疗服务。