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有什么可以预防前列腺痛呢

时间: 2021-01-26 11:16来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  男人的前列腺是容易受到伤害的腺体,大多数不同年龄阶段的男性都患有各种前列腺疾病的烦恼!前列腺痛就是指男性前列腺的任何不适感,前列腺痛严重影响男性的正常生活和工作。那么有什么可以预防前列腺痛呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!

  前列腺痛的预防方法

  1 、不久坐:坐小时左右就站起来活动活动。

  2、 多喝水:每天较 少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  3、 适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟70次。

  4、 不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  5、 勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  6、 不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  得前列腺痛的主要原因有哪些:

  1、理因素导致:因各种因素的影响,焦虑等不健康的心理活动增多,心理活动使得人体免疫水平的下降前列腺痛。怀着长期压抑情绪的人血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,病变症的可能性就比正常人大得多。

  2、生物因素导致:男性的机体免疫力正常时,尿道中有病原体不会感染致病;相反,如机体免疫力下降系统中的不致病的细菌,使人致病,前列腺痛。还有就是病原微生物的感染:病毒、支原体、滴虫等都可以致病,途径是尿路感染,尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,有菌性的炎症导致前列腺痛。

  温馨提醒:上面就是关于“前列腺痛的预防”的相关介绍,如有更多有关的其他资讯,可以点击我要咨询直接与医师联系,我们将在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予的个性化的指导意见,提供医治方案,并为您的病情保密。患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整,要保持积很乐观的心态,积极很面对疾病,尽早恢复身体健康,摆脱疾病的困扰,祝大家身体健康!