阳江仁济医院

随着社会的进步，现在也进入了信息化的社会，所以现在人们的工作方式也都是花样百出的，也不再像以前那样单一，不少的男性的工作都偏向于室内，很少需要到外面跑的，而男性也会觉得坐着工作更舒服一点。但是从另一方面来说很少有人会意识到久坐的危害性，不会下意识的调整一下自己的工作状态，其实时间一长总是压迫到自己的前列腺，会给自己的前列腺造成一定程度损害的，很多中年男性患前列腺疾病，与久坐就有很大关系。下面我们听听阳江仁济医院医生对与这个问题的详细介绍。

 

 

　　久坐男性需谨防出现前列腺痛!

 

 

　　阳江仁济医院医生告诉我们，当男人坐下来的时候，前列腺刚好隔着会阴与凳子紧密相连，前列腺的险要位置也决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人的前列腺负担较重，甚至常常受伤。轻者会出现前列腺疼痛的情况，重者可能会因此引起前列腺疾病。

 

 

　　前列腺痛该怎么缓解：

 

 

　　一、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

 

 

　　二、远离烟酒：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

 

 

　　三、适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

 

 

　　四、指压疗法：指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

 

 

　　五、控制性行为：控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

 

 

　　六、多喝水：多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

 

 

　　温馨提醒：男性出现前列腺疾病后，往往危害是非常大家，影响的范围也会很大，不仅仅局限于人体的泌尿系统，而且还会影响到男性的性功能，会给患者的生活和工作带来很大的不便，所以对于这样的疾病我们好是不要忘了一些相应的防护措施，要的方面就是要避免久坐的现象。