阳江仁济医院

　　如何自我护理前列腺增生症? 对于前列腺增生病，临床上有两种常见的医治方法。 一种方法是内科医治，另一种方法是外科医治。 当然，药物治疗需要相对较长的时间。 这是一个很长的故事，因此患者在治疗期间必须有足够的耐心。 这是照顾前列腺增生患者的方法。

　　前列腺增生患者应如何照顾自己：

　　1、适量饮水：饮水太少，不仅会导致脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响，也很容易引起尿液浓缩并形成不溶性结石。 因此，除了在晚上适当减少饮水以免睡后膀胱过度膨胀外，白天还应喝更多的水。

　　2、少吃辛辣食物：辛辣刺激性食物不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、避免长时间坐：长时间坐会加重痔疮和其他病，并容易充塞会阴并引起排尿困难。 经常参加文化体育活动和气功锻炼可以帮助减轻症状。

　　4、按摩小腹：按压脐带下方的奇观园等穴位，有利于膀胱功能的恢复。 排尿后进行轻微的压力按摩可促进膀胱排空并减少残留的液体。

　　5、预防感冒：从深秋到初春，天气多变，感冒会加剧这种疾病。 因此，患者必须注意防寒保护，预防感冒和上呼吸道感染。

　　6、不要劳累：劳累会损害呼吸，而呼吸不足会导致排尿无力，这很容易导致尿潴留。

　　7、避免饮酒：饮酒会引起前列腺和膀胱颈的充血和肿胀，并引起尿潴留。

　　8、谨慎使用药物：某些药物会加重排尿困难，大剂量会引起急性尿潴留。

　　9、不要憋尿：憋尿会导致膀胱充盈，减弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，并容易引起急性尿潴留，从而导致前列腺炎。

　　以上是对前列腺增生患者的自我护理措施的详细说明。 阅读以上相关介绍后，我们了解到前列腺增生患者必须避免久坐，因为长时间坐会导致生殖器充血，导致排尿困难，另外一点是患者切勿憋尿，只要有尿液必须小便。