阳江仁济医院

>

阳江仁济男科医院

>

阳江男科医院

>

阳江男科专科医院

>
阳江仁济医院怎么样
当前的位置: > 男性不育 > 少精弱精 >

如何有效预防少精症呢

时间: 2017-06-03 15:44来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  阳江仁济男科医院医生指出:男性在日常生活中,不注意自己的生活习惯,频繁的手淫或者是性生活过度,导致排精次数过多,导致精液少。一些与生殖器官有关的疾病,如精囊炎,尿道狭窄、尿道憩室,会减少精液量。男性少精危害大,因此,男性日常生活中做好少精的预防很必要。那么,如何有效预防少精症呢?

  1、讲究卫生:要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  2、合理饮食:少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提子活动的物质。不要吃过于油腻、辛辣的食物。

  3、了解自己的生殖器:要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治少精症。

  4、改变不良习惯:改变不良习惯,戒烟戒酒;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。