阳江仁济医院

　　阳江仁济医院：如何提升精子活力?

　　医师：精子的活力低，它的受精毫无疑问降低，由于受精时，精子要历经二万五千里长征，因为它挪动尽管大约是60厘米的路途，但对精子是很悠长的全过程。因此精子活动力低得话毫无疑问会危害受精，关键可给他们服食提升活力、推动活力的药。现阶段再用是左卡尼汀，给精子出示动能的药，也有中药方剂，中华民族的中医学在这些方面，一些中药方剂实际效果挺不错。

　　阳江仁济医院：男性在平常能够多吃啥养精?

　　医师：主要是心理状态，饮食搭配上多吃新鮮水果蔬菜，肉类食品、生鸡蛋、鱼都一切正常，但尽量避免吸烟、嗜酒，适当的喝些酒问题不大，如纯粮酒不超过一两，红葡萄酒不超过二两。要会喝酒，不容易喝酒不好，酒是损肝。中医基础理论，肾脏是一体，饮食搭配层面多补维他命、蛋白，尽可能不必吃煎炸、腌渍，它是在其中一个阶段。

　　烟里的烟焦油等有害物对精子的危害是十分大的，它会使男性的精子特异性和品质减少。除此之外，抽烟也是造成男性精子异常的一个十分关键的要素。假如长期性嗜酒也会使男性得了少精或是弱精。