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射精障碍如何来护理呢

时间: 2021-04-21 14:03来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  射精障碍主要包括男性的非射精,早泄,延迟射精等。射精障碍发生时,自然会影响正常的性高潮,影响性生活的和谐,并对男性的心理造成一定的压力。其实,以上都是可以通过的。 照顾患者并增强男性性功能的方法。 那么如何预防射精障碍呢? 让我们为您介绍相关问题,希望能对您有所帮助!

  射精障碍如何来护理呢?

  1、保持好心态

  男性朋友在日常生活中要保持良好的心态,有一部分患者因为疾病让他们情绪变得非常的波动,这样会造成气血的不通畅,从而加重病情,导致射精疼痛。所以男性朋友要保持积极乐观的心态,要有可以战胜疾病的信心,只有气顺了才是和谐性生活的基础。

  2、戒掉烟酒

  男性长时间吸烟喝酒也是造成射精疼痛的原因之一,大量的酗酒和吸烟会造成前列腺的充血、精囊出血,在性生活时会加重射精疼痛感,另外也要少吃辛辣刺激性的食物。

  3、注意饮食

  饮食方面可以以清淡为主,注意均衡饮食,远离辛辣刺激性食物,在饮食方面不妨可以多喝一些墨鱼汤、赤小豆粥、橘皮饮来补肝补肾,同时还具有调补气血、活血的功效。

  4、适当的进行运动

  男性唯有健康的体魄才是性生活和谐的前提,男性朋友要抽出时间去户外进行体育锻炼,适当的锻炼可以加快身体新陈代谢的速度,增强了体质,提高了性生活的质量,可以防止射精的障碍。

  射精障碍的食疗方法有哪些?

  1、桃仁墨鱼汤

  需要六克桃仁,一条墨鱼,把墨鱼去骨洗干净和核桃仁一起煮,等鱼熟了之后就可以吃肉喝汤了,具有活血通络的功效,适合于因为淤血阻滞而引起的不射精。

  2、赤小豆粥

  需要30克的赤小豆,50克百米一起放在锅里煮成粥,*后根据自己的口味加入少量的白糖即可,赤小豆粥具有散血消肿、利湿热的功效,特别适合于因为身体湿热而引起的不射精。

  3、桃仁粥

  需要十克桃仁,50克粳米,首先要把桃仁研成末,和米一起放在锅里面煮成粥,*后加入适量的红糖即可,具有活血化瘀的功效,适合因为血液不流通而引起的不射精。

  温馨提示

  男性朋友一定要做好日常生活中的保健,尤其是生殖器的保健,平时多锻炼身体,注意营养的均衡,避免挑食和偏食,多摄入含有氨基酸和锌的食物,具有壮阳固精之功效。