阳江仁济医院

　　现代生活的压力正在逐渐增加，男子患阳痿的可能性也在增加。 为了保护阳痿患者的健康，阳ot患者在日常生活中必须注意预防阳痿，以免对自己造成更严重的后果。 那么，如何预防阳痿呢? 让我们为您介绍相关问题，希望能对您有所帮助!

　　男性阳痿必须预防，以下为具体介绍

　　注意饮食上的调理：男性在生活中适当食用一些有补肾固元的食物，像是牡蛎，牛羊肉，甲鱼等食物，会对男性性功能起到滋补作用，动物的肝脏有利于提高精子的活力。

　　消除心理上的因素：消除男性心理上的因素是预防男性阳痿的一步，要先了解男性阳痿出现的原因，充分认识男性心理因素对性功能的影响，男性要学会正确对待阳痿症状，不要认为伤自尊而逃避隐瞒，夫妻间要保持和谐的沟通交流，女方应该给与男性支持与鼓励，帮助男性树立自信。

　　节制房事禁止手淫：过度的性生活和频繁的手淫造成男性精神疲乏，是造成男性阳痿的重要原因，医生表明：适当时间的夫妻分房，停止一段时间的性生活，可以避免性生活造成的刺激，能够给中枢神经一段时间进行休整、放松，这种方式可以有效预防男性阳痿。

　　那么男人为什么会得阳痿呢?

　　1、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿。

　　2、具有不良的生活习惯：较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物工作紧张、生活压力大、长距离骑车等。

　　3、内分泌病变：如糖尿病，垂体功能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺功能减退及亢进，肾上腺功能不足等，均可导致阳痿。

　　4、泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。

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