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早泄该怎么调理呢

时间: 2021-01-16 15:12来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  什么对于男人来说很重要呢?有人觉得是事业,有人觉得是家庭,也有人觉得是朋友,其实这几方面都很重要,但他们也很看重自己的性功能,有时会性生活中出现了性欲减退现象就会很紧张,也很郁闷,但您也得面对现实,不要逃避!下面就看看早泄该怎么调理呢?问题吧,希望可以帮助到您!

  男性朋友们都希望自己性功能是好的,但有时候出现了异常也得及时调理下,我们总结了几点,敬请期待!

  1、锻炼身体

  男性要积极参加体育锻炼,持续、适当体育锻炼和户外活动将有益,坚持日常运动可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟,争取有规律的生活,保证充足睡眠,积极减肥。

  2、积极治疗别的疾病

  如果您在生活中还存在一些别的疾病,比如包皮过长、前列腺炎、尿道炎、精囊炎等,不管严不严重都得赶紧去进行治疗,不要再耽误了,不然也会很危险,容易加重早泄的症状,没什么好处!

  3、注意饮食

  男性可以用饮食来进行调节,可以多吃一些壮阳固精食物,这类食物多含有丰富的锌元素,这种元素不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份,有好处的。

  4、正确使用避孕套

  患者可以用避孕套等器具有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低神经敏感性,减低射精冲动,或者尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。

  5、改变性爱时间

  男性应适当改变性爱时间,比如每天早晨睡醒后或午休后身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己,有一定好处。

  6、穴位按摩

  男性朋友可以用手指捏握阴茎进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环的作用,可以尝试下。

  温馨提示:上面就是关于早泄怎么调理问题的详细介绍了,得多注意,这都是有助于提升性功能的!另外在这里还要告诉大家一点,如果真出现了阳痿、早泄等疾病,那么您也得赶紧去治疗的,并且用的方法要适应自身病情,确保是规范的治疗。

  *后感谢您耐心的阅读完,如有更多有关的其他资讯,可以点击我要咨询直接与医师联系,我们将在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予的个性化的指导意见,提供医治方案,并为您的病情保密。患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整,要保持积很乐观的心态,积极很面对疾病,尽早恢复身体健康,摆脱疾病的困扰,祝大家身体健康!