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早泄的原因有哪些、该怎么调理呢

时间: 2021-03-11 10:47来源:阳江仁济男科医院浏览数:

  早泄的原因有哪些、该怎么调理呢? 相信很多男性朋友都遇到过早泄的问题。 一些男性朋友早泄困扰。 他们认为这是因为男性朋友对早泄的原因缺乏了解。 如果您了解原因,可以更好地预防和治愈。 所以今天,我院相关医生将与您讨论早泄的原因,希望引起大家的关注,具体内容如下:

  早泄的原因有哪些:

  1. 过度疲劳

  现在社会的竞争力很大,男性们在面对和处理的问题也变很越来越多,导致男性的身心大都会出现透支的情况,体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降,极易发生早泄的症状。

  2.不良心情

  同样面对如此多的压力,男性在精神上难免会感觉疲惫,烦恼的东西实在太多,心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中,而这些和早泄都是被交感神经所调节着,早泄的情况就很容易发生了。

  3. 长期手淫

  很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯,由于不卫生,或是手淫时那种紧张和激动的心理,导致射精的快速,长期就会导致早泄的情形出现。

  4、局部刺激

  局部刺激是比较常见的一个导致病出现的因素,比如阴茎的包皮过长,或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激,除此之外,看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋,而会发生习惯性的早泄。

  那么为了更好的调理早泄,都有哪些小妙招可以使用呢?

  1、心理调节

  在早泄病的所有病因当中,心理因素财产占大部分,在性生活的时候,如果男性心里紧张、或生活工作压力过大等等,都会导致早泄的现象,所以男性朋友对于早泄调理,首先要有一个好的情绪与心态,一定要消除负面的心理情绪,男方要注意调整自己的情绪,去除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己性器官太小、性能力不够等,而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。这样才能逐步摆脱早泄的困扰。

  2、体育锻炼

  体育锻炼对于男性朋友早泄症状调理意义重大,适度的参加一些体育锻炼,能够起到养气精神、强健体魄的功效,同样也可以促进男性朋友早泄症状的康复。

  3、穴位按摩

  穴位按摩的方式也可以对男性早泄症状起到显著的调节功效,我们可以通过穴位进行按摩,来促进早泄症状的康复,并且按摩也能增加血液循环,使得阴茎能够更好的勃起。

  4、饮食调节

  饮食调节的方式也是一个很好的治疗早泄的方法,建议男性在平时可以多吃一些有壮阳固精的食物,这类的食物往往含有丰富的锌元素,锌元素可以有效提高男性人体的免疫力,并且也是精液和性激素的重要的组成成分,比如像韭菜和动物的肾脏等,阴虚火亢型早泄的人,不要吃过于辛热的食物,像羊肉、狗肉、牛羊鞭、等,避免加重病情。

  早泄的原因有哪些、该怎么调理呢?以上内容就是早泄的病因,希望能够对大家治疗早泄有所帮助。如果大家有一些这方面的习惯请尽早戒除。祝你身体健康!