梦遗是非常常见的生理现象！由于发育期或者成年男性每天都会产生精液，当精液储存不下的时候，就会出现梦遗，即“精满自溢”。

对于正常成熟男性来说，每天都能产生几千万至上亿个精子，这些精子即使不排出体外，也会老化、死亡，后被人体处理掉，所以梦遗只能说明身体在正常运作，不会对身体产生影响。

从上面九龙君已经说过了，已经只是男生“精满自溢”的正常生理现象。

而“春梦”这个词似乎早已被人们污名化了，似乎只有春梦才能名正言顺的造就梦遗。

但可惜它并不需要你大脑的帮忙，不论有没有梦，人家该遗的还是一样要遗的。

正常的梦遗频率每月1-2次，或每隔1-2周梦遗一次，有时根据个人体质的不同会有所波动。

如果每日1次或数次，或相隔时间不久出现梦遗，或有规律性生活还频繁梦遗，或伴有头晕、乏力、记忆力减退、精神不佳等症状，给日常生活带来很大困扰，此时需要去正规医院就医。如果在清醒的情况下，出现精液滑出，也是需要去医院就医。

1、生殖器官局部的不良刺激，如某些疾病∶包皮过长、尿道炎、前列腺炎等;

2、经常看H色书刊、录像，生活中接触到性刺激较多；

3、内裤太紧或经常穿牛仔裤，可引起摩擦刺激；

4、睡觉时被子盖得太厚，也可引起梦遗；

5、工作、学习、经济、情感等原因造成的紧张、焦虑情绪。