阳江仁济医院

　　男人的口感一般都偏重，特别是在是喜欢饮酒的男人，一般都是喜欢吃油腻感和煎炸食物，很容易使增加体重。这就提升了患毛细血管病症的风险。因此男人要逐渐去融入吃些口味淡的食物，多吃食用油少吃动物油脂，平常多吃些蒜和淡水鱼，适当喝些红酒，这种作法能降胆固醇成分。

　　坚信如今大部分的中年男人都是有餐前一杯酒，饭后一支烟的问题吧，并且她们还会继续给自己想抽烟找各种各样原因，家人如何都劝说不上，但阳仔想说的是，假如你少喝些酒，少抽点烟得话，比将会就会省下一大笔钱了，你看一下，就连香烟盒上面写着“抽烟危害身心健康”，因此還是少抽成好，年龄越大就越要慎重才行。男人一旦已过40，少吃酒烟，这5种食物可放宽吃，营养成分极高还不贵!

　　阳江仁济医院：男士应少吃的食物有什么?有什么食物会杀精?

　　医师：一切正常得话，不必喷药的食物。如今许多蔬菜水果，由于中国喷药的蔬菜水果、养魚或养肉，会加一些危害造精的生长激素。如今很多人喜欢吃鳝鱼，许多喂养的鳝鱼是被加了雌激素的，因此你看起来很肥。尽可能少吃有环境污染的，生长激素环境污染的食品类，多吃一些有营养的食物，真实杀精的食物很少。

　　权威专家强调：大豆好男人还是要少吃一些。由于大豆之中带有一些雌性激素，吃的过多，那麼就会让身体雌性激素水平升高，因此，男士的特症就会遭受危害。大豆并不是不能吃，需要操纵一下摄取量。